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Entspannen mit Tropical Islands
Vom 29. bis 31. August lädt Tropical Islands zu einem besonders entspannenden Event ein. Erstmalig dreht sich alles um die Themen Wellbeing, Yoga und Stressbewältigung im Alltag. Dazu holt sich das Tropen-Resort tatkräftige Unterstützung von einer zertifizierten Yoga-Lehrerin aus dem Spreewald. Das Programm ist vor allem darauf ausgelegt, die Natur Brandenburgs mit den Vorzügen einer tropischen Wellness- und Erlebniswelt zu verbinden.
Somit ist sowohl für Naturgenießer, Wellness- als auch Aktivurlauber bei diesem Event etwas dabei. Hier ein kurzer Überblick über die Highlights der "Well-being"-Reise:
Donnerstag, 29.08.2019
Die Anreise erfolgt mit der Deutschen Bahn und ist an einen Shuttle-Service gebunden, der die Teilnehmer direkt zum Dome und den Unterkünften fährt. Nach dem Check-In am Nachmittag erwartet die Teilnehmer ein Begrüßungsgetränk sowie eine erste gemeinsame Yoga-Session. Im Anschluss an das Abendessen erkunden alle gemeinsam den Wellness-Bereich im Dome.
Freitag, 30.08.2019
Mit einer Sunrise Yoga-Session starten die Teilnehmer unter freiem Himmel schwungvoll in den Tag. Tagsüber geht es dann mit dem Fahrrad nach Schlepzig, einem der schönsten Orte im Spreewald. Der Weg führt durch Wälder und entlang eines Flusses und Teichs. Bei der anschließenden Kanutour haben die Teilnehmer die Gelegenheit, den wunderschönen Spreewald aus einer ganz besonderen Perspektive kennenzulernen.
Um den Körper nach den sportlichen Aktivitäten wieder gezielt zu lockern, wird am Nachmittag eine Faszien Yoga-Session eingelegt. Bei diesen Übungen werden Dehnungselemente in Verbindung mit fließenden Bewegungen gezielt zur Lockerung und Entspannung des Körpers eingesetzt. Masken, Körper-Peelings und Massagen runden die Wellness-Einheit ab.
Samstag, 31.08.2019
Auch am letzten Tag erwartet den kleinen Teilnehmerkreis ein besonderes Programm. Nach der morgendlichen Yoga-Einheit unter freiem Himmel stärken die Teilnehmer ihren Geist und Körper durch meditatives Gehen. Dabei werden alltägliche Dinge verknüpft und die Sinne geschärft. Das Ziel dieser Übung ist es, dass tiefe Ruhe, innerer Frieden und Klarheit in den Geist eingekehren und der Augenblick bewusst wahrgenommen wird.
Zum Abschluss des Events dürfen sich die Teilnehmer bei einem ayurvedischen Kochkurs als Köche ausprobieren. Es werden verschiedene Gewürze vorgestellt und leckere Speisen zubereitet, welche die Teilnehmer im Anschluss selbst in vollen Zügen genießen. Bei diesem Kurs geht es aber nicht nur um das Kochen an sich. Die Teilnehmer sollen verstehen, dass Essen einen wichtigen Teil zur Gesunderhaltung von Körper und Geist beiträgt.
Das Programm
An drei Tagen bieten wir volles Programm: Yoga, Kulinarisches, Entspannung in allen Facetten und vieles mehr ...
Donnerstag 29.08.
bis 16:00 Uhr
Individuelle Anreise, Check-in und Bezug der Mobile Homes
Das Beziehen der Mobile Homes ist ab 16 Uhr möglich, ihr könnt aber selbstverständlich bereits früher anreisen und die Tropen auf eigene Faust erkunden. Einchecken könnt ihr direkt am Camp Shop. Euer Gepäck könnt ihr vorab im Auto oder im Gepäckraum der Halle sicher lagern.
16:00 bis 18:00 Uhr
Begrüßung, Kennenlernen & erste gemeinsame Yoga-Session
Bei einem Begrüßungsgetränk und kleinem Snack beginnen wir gemeinsam unsere Reise. Hierfür bitten wir alle, sich vorher umzuziehen und in Yoga-Kleidung zum Kennenlernen zu erscheinen.
18:00 bis 19:00 Uhr
Ab in die Tropen
Jetzt ist etwas Zeit, Sachen für den späteren Abend zu packen. Da wir nach dem Abendessen gemeinsam den
Wellnessbereich erkunden wollen, bietet sich an, Badesachen, Handtücher, Badelatschen undDuschkosmetik
mitzunehmen. Anschließend stellen wir jedem Blogger ein eigenes Fahrrad für den Zeitraum der Reise zur
Verfügung. Um 18:45 Uhr wollen wir dann gemeinsam vom Parkplatz der Nature/Mobile Homes zum Dome radeln.
19:00 bis 20:30 Uhr
Abendessen im Tropical Garden
Im Tropical Garden genießen wir Spezialitäten aus der internationalen Küche in ruhiger Umgebung.
ab 20:30 Uhr
Late Night Sauna
Wir erkunden den Wellnessbereich und lassen den Abend gemeinsam ausklingen. Wer mag, kann anschließend
noch in den Tropen verweilen und eigenständig mit dem Fahrrad zurück zu den Nature Homes radeln.
Freitag 30.08.
06:30 bis 08:30 Uhr
Sunrise Yoga auf der Terrasse inkl. Frühstück
Mit einer Yoga-Session starten wir energiegeladen in den Tag. Anschließend möchten wir gemeinsam mit euch unter freiem Himmel frühstücken.
08:30 bis 09:30 Uhr
Get ready
Wir wollen uns für den Tag fertig machen und die Sachen zusammenpacken.
Tipp: Da wir eine Fahrradtour vor uns haben, ist leichte Kleidung im Lagenlook besonders empfehlenswert.
09:30 bis 12:30 Uhr
Fahrradtour nach Schlepzig
Wir machen gemeinsam eine Fahrradtour durch die Natur und genießen die frische Luft. Dabei fahren wir durch
Wälder und entlang eines Flusses sowie eines Teichs. Anschließend verlassen wir den festen Boden und führen
unsere Reise in einem Kanu fort.
12:30 bis 13:30 Uhr
Mittagspause im „Seiner Zeit“
Bei einem gemeinsamen Mittagessen stärken wir uns für den Nachmittag und erholen uns einen Moment.
16:30 bis 17:30 Uhr
Faszien Yoga
Mit Übungen für die Faszien helfen wir ganz gezielt unseren Körper und das Gewebe zu lockern. Die Übungen
bestehen zu einem großem Teil aus Dehnungselementen die in fließenden Bewegungen miteinander verbunden
werden.
17:30 bis 19:30 Uhr
Entspannung für die Haut
Wir wollen auch unserer Haut etwas Gutes tun und ein wenig entspannen. Bei unterschiedlichen
Anwendungen wie Masken und Körperpeelings lassen wir den Tag ausklingen.
ab 19:30 Uhr
Abendessen im Tropical Garden
Bei unserem Abendessen im Tropical Garden genießen wir leckere Spezialitäten und lassen die Ruhe auf uns
wirken.
Wer mag, kann gerne noch im Dome des Tropical Islands verweilen.
Tipp: Nachts ist die Atmosphäre eine ganz andere. Ihr könnt in Ruhe an der Südsee sitzen oder euch in der Lagune
etwas aufwärmen – das sollte jeder einmal erlebt haben.
Samstag 31.08.
06:30 bis 08:30 Uhr
Sunrise Yoga auf der Terrasse inkl. Frühstück
Mit einer Yoga-Session starten wir energiegeladen in den Tag. Anschließend möchten wir gemeinsam mit euch unter freiem Himmel frühstücken.
08:30 bis 10:30 Uhr
Packen und Check-out
Wir wollen uns für den Tag fertig machen und die Sachen zusammenpacken.
Tipp: Da wir eine Fahrradtour vor uns haben, ist leichte Kleidung im Lagenlook besonders empfehlenswert.
10:30 bis 11:30 Uhr
Meditatives Gehen
Wir wollen alltägliche Dinge verknüpfen und dabei das Bewusstsein schärfen – und das mit einer Praktik, die in
unterschiedlichsten Momenten Anwendung findet und kein zusätzliches Equipment verlangt.
11:30 bis 14:00 Uhr
ayurvedischer Kochkurs
Gemeinsam nehmen wir an einem ayurvedischen Kochkurs teil und lernen viel über Gewürze und das Zubereiten
von leckeren Speisen. Natürlich lernen wir nicht nur viel über die ayurvedische Küche, sondern dürfen sie danach
auch in vollen Zügen genießen.
14:00 bis 15:00 Uhr
Feedback & individuelle Abreise
Wir wollen gemeinsam über die Reise und Themen des Tropical Islands sprechen.
Anschließend bietet sich nochmals die Möglichkeit, für eigene Unternehmungen im Tropical Islands. Der offizielle
Teil ist nach dem Feedbackgespräch zu Ende. Wer nach dem offiziellen Teil noch eine weitere Nacht bleiben
möchte, spricht dies bitte im Voraus mit uns ab. Für die Übernachtung kommen wir gerne auf, weitere Leistungen
können auf eigene Kosten unternommen werden. Im Falle einer weiteren Übernachtung ist das Packen und
Auschecken vorab nicht nötig.
Pressekontakt
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